WenDo in Unterfranken

WenDo ist eine Selbstverteidungs- und Selbstbehauptungsart, die von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde.

Im WenDo stärken die Frauen ihren Blick auf ihre eigenen Bedürfnisse und schulen sich in der Wahrnehmung für kritische Situationen. Es geht darum sich sowohl verbal als auch nonverbal im Alltag behaupten zu können.

Aus diesem Grund geht es im WenDo ganz viel um die eigene Stimme, die eigene Haltung und das eigene Standing.

Kräfte und Stärken, die in jeder schlummern, werden freigelegt und am Ende des Trainings sind viele Mädchen und Frauen von sich überrascht, was alles in ihnen steckt. Es gibt viele Möglichkeiten im Alltag, mit dem eigenen Ziel im Blick für sich selbstbewusst einzutreten.

Wir, als WenDo-Netzwerk Unterfranken, in der Frankenschau. BR-Beitrag vom 19.11.23